Как пукать в воде?

Как правильно пукать: советы для стеснительных

Как пукать в воде?

Не все знают, почему человек пукает во время бодрствования и сна. Одни относятся к проблеме с юмором, другие впадают в панику, если приходится пукать при посторонних людях.

Сам процесс считается физиологической нормой, если происходит не более 15-20 раз в сутки. Превышение же количества пуков называется метеоризмом, повышенным газообразованием, происходит иногда непроизвольно и совершенно не к месту.

Расскажем, как пукать правильно, рассмотрим способы избавления от громкого выхода газов из кишечника.

Инструкция

Для начала стоит понять, что если хочется пукать, терпеть долго не стоит. В организме взрослого человека за сутки накапливается примерно 700-1000 мл газа, отчего и вздувается живот, мучает проблема метеоризма. При расстройствах кишечника из-за болезней газообразование усиливается.Придется пересмотреть свой рацион питания.

Многие мужчины и женщины пукают из-за непереваренных остатков пищи в кишечнике. В основном, газообразование вызывают нерасщепленные углеводы, содержащиеся в бобовых, зерновых культурах, овощах, фруктах, мучных и сладких продуктах, газированных напитках. Их количество при составлении меню на неделю придется уменьшить в разы.

Многие пукают из-за того, что во время сна, разговора или приема пищи заглатывают воздух. Провоцирует газообразование и употребление жевательной резинки, минералки. Следует есть молча, пить меньше газировки, минеральной воды с газами, стараться спать с закрытым ртом, вовремя лечить насморк.Иногда исключение определенных продуктов помогает уменьшить пуканье.

Газообразование часто провоцируют горох, фасоль, капуста (брюссельская и цветная), молоко, лук, пшеница. Многие пукают после употребления в пищу сладких фруктов, свежих овощей, копченостей, жирных и мясных блюд. Рекомендуется понаблюдать пару недель за реакцией организма на эти продукты, по возможности исключить их из рациона.

Частая причина, почему хочется пукать, — это запор. Газы копятся в кишечнике, вызывая вздутие живота, резкие боли, неудобство. Запах при этом во время выпускания пуков просто шибает в нос. Уменьшить проявление запора можно, если пить больше воды в течение дня, активно двигаться, есть продукты с высоким содержанием клетчатки.

Чтобы меньше пукать, надо соблюдать простые правила: не пить напитки через соломинку, пережевывать всю пищу и есть маленькими глотками, не держать газы в себе из-за боязни оконфузиться.

Тем, кто очень хочет пукать, но стесняется, поможет простой совет. Чтобы «пустить шептуна» беззвучно, нужно сначала сжать ягодицы, затем приподнять одну рукой и медленно выпустить газы. Все произойдет в полной тишине, правда, пук выйдет не один, а за два-три приема.

Обратите внимание

Если громкие и сильно пахнущие пуки мучают слишком часто, это повод обратиться к врачу для подробного обследования. Причиной метеоризма и «бурления» в животе иногда выступает гастрит, язва, кишечная непроходимость, а иногда даже рак. В таких случаях стесняться не стоит, лучше пройти лечение у диетолога, гастроэнтеролога.

Полезный совет

Тем, кто любит попукать от души, но переживает за реакцию окружающих на специфический запах газов, поможет специальное нижнее белье из Китая со вставкой сзади, наполненной прослойкой из древесного угля. Проходя через такой «фильтр», пуки полностью теряют свой аромат. Такие китайские трусы с угольным фильтром можно заказать через интернет на различных популярных сайтах.

Распечатать<\p>

Как правильно пукать: советы для стеснительных

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение.

Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Источник: https://www.kakprosto.ru/kak-940345-kak-pravilno-pukat-sovety-dlya-stesnitelnyh

10 очаровательных фактов о пердеже

Как пукать в воде?Испускание газов может смущать многих из нас, но можете расслабиться, ведь это самая обыкновенная функция организма. Никому это не чуждо, даже Холли Берри и Королеве Великобритании.

1. Давайте разберёмся, как происходит этот процесс в организме.

Пердёж провоцирует «захваченный воздух», поступающий с разных частей организма. Немного воздуха мы заглатываем во время принятия пищи, лишние газы поступают в кишечник из крови, и ещё некоторое количество образуется в результате химических реакций в ЖКТ или из-за бактерий, живущих в наших внутренностях.

Типичный пердеж содержит около 59% азота, 21% водорода, 9% углекислого газа, 7% метана и 4 % кислорода. Только около 1 % наших газов составляет сероводород и меркаптаны, которые содержат серу, которая является причиной плохого запаха.Пердёж сопровождается звуком из-за колебаний прямой кишки.

Громкость зависит от того, насколько сильно давление на газ, а также от уровня герметичности мышцы сфинктера.

2. Почему газы плохо пахнут?

Чем обильнее питание, тем зловоннее запах. Такие продукты, как капуста, сыр, бобовые, сода и яйца содержат больше серы, поэтому газы после них могут выедать глаза!

3. Люди пукают примерно 14 раз в день

В среднем человек выпускает примерно пол-литра газа каждый день. Хотя женщины не могут себе этого позволить, они пукают так же часто, как и мужчины.

На самом деле, исследования показали, что когда мужчины и женщины едят одинаковую пищу, организм женщины склонен вырабатывать более концентрированный газ, чем мужской.

Если бы человек беспрерывно пукал 6 лет и 9 месяцев, то энергия этого газа равнялась бы эквиваленту заряда атомной бомбы.

4. Запах газа распространяется со скоростью 3 метра в секунду

Несмотря на то, что газы выходят с различной скоростью, запах, который ощущают наши носики, распространяется в течение 10-15 секунд.

5. Сдерживание газов может плохо влиять на наше здоровье

Доктора ещё не пришли к общему мнению, вредно ли сдерживание для нашего организма или нет. Некоторые эксперты считают, что пердёж – это неотъемлемая часть нашей пищеварительной системы, поэтому сдерживание не может нанести никакого ущерба.

Другие полагают, что, в лучшем случае, это может спровоцировать метеоризм и другие не очень приятные симптомы, а в худшем – подавляя газы, мы рискуем приобрести геморрой или вздутие кишечника.

6.

Для некоторых культур пердеть – это не так уж и стрёмно.

В то время как многие культуры считают, что в воспитанной компании газы нужно сдерживать, существуют и такие, которые считают, что портить воздух в открытую – это не так уж и плохо, они даже получают от этого удовольствие.

В индейском племени Яномами в Южной Америке пердёж воспринимается как приветствие, а в Китае вы даже можете устроиться на работу как профессиональный пердун!В Древнем Риме, император Клавдий, опасаясь того, что сдерживание газов может плохо влиять на здоровье, издал закон, разрешающий делать ветер во время застолий.

7. Человеческие газы легковоспламеняющиеся

Как говорилось выше, метан и водород, произведенные бактериями, делают наши газы очень легковоспламеняющимися.

Поэтому некоторые считают крутым приколом на вечеринке поднести зажигалку к своей заднице и пердануть; в результате образуется опасный язык пламени.

В редких случаях, накопление легковоспламеняющихся газов в кишечнике может спровоцировать взрыв во время кишечных операций.

8. Термиты пердят сильнее остальных животных

Трудно поверить, что крошечные термиты ответственные за большие проблемы глобального потепления на планете. Термиты пердят больше, чем другие животные, которые производят метан.

По данным агентства по Охране Окружающей среды, глобальные выбросы метана из-за термитов колеблются от 2 до 22 тенге за год, что делает их вторым по величине природным источником выбросов метана.

Метан вырабатывается в организме термитов, как часть их нормального процесса пищеварения, и произведенное количество различно у разных видов.

9. Если вы сдерживаетесь, то газы всё равно выйдут во время сна

Даже если вы сжимаете задницу и терпите в течение всего дня, вы начнете газовать сразу же как только уснёте. Что расслабляет лучше, чем сон?

10. Люди пукают даже после смерти

Вот доказательство, что вы не можете защитить себя от пердежа, даже после того, как вы умерли! До трех часов после смерти тела, газы продолжают двигаться с обоих концов пищеварительного тракта, в результате чего появляется отрыжка или пердящий шум. Этот феномен обусловлен сужающимися и расширяющимся мышцами до окончательного окоченения трупа.

Источник: https://marv.livejournal.com/1364235.html

Как пукать в воде?

Как пукать в воде?

Наверняка каждый человек хотя бы раз в жизни пердел, лежа в ванной. Некоторым данный процесс даже кажется весьма занимательным и доставляет массу удовольствия. Да, в ванной как правило вы одни.

Но что делать, если вы, например, в бассейне или на море, вокруг вас находятся другие люди и вам совсем не хочется бурбулировать в их присутствии? Тут нам на помощь придет техника подводного пердежа, о ней мы и расскажем ниже. С её помощью вы сможете скрыть вырывающиеся наружу газы.

Также мы осветим ряд других подводных тайн и моментов, с которыми вы можете столкнуться если захотите пердануть.

Как пукнуть под водой и не спалиться? К чему нужно быть готовым?

Собираясь пёрнуть под водой помните о некоторых моментах, главный из которых это разумеется пузыри. Да, они-то вас и спалят. Помимо этого, высвобождающийся воздух будет издавать звуки при всплывании. Есть и другие особенности, которые лучше учесть.

Давайте рассмотрим все это дело на примере смоделированной ситуации. Допустим вы в компании, каждый достаточно близко друг к другу. Например, вы в надувном бассейне, глубина по пояс.

Вам захотелось пёрнуть, но сделать это надо так, чтобы никто не увидел и не услышал журчанье пузырьков. В жизни конечно может быть множество других параметров. В нашем случае тишь да гладь, то есть одна из самых сложных ситуаций.

Ведь когда в воде все плещутся, то никто и не заметит, что вы пернули.

Итак, вы чувствуете, что газы просятся на выход. Что же делать? Прежде всего лучше не прислоняться задницей к дну или ещё чему-либо. Так как в таком случае пердеж будет выходит под давлением и мелкими пузырьками, что в свою очередь приведет к большей продолжительности процесса и вероятность, что кто-то заметит тоже будет выше.

Дело в том, что пердеж не выйдет весь разом. Ваши трусы или шорты создадут нечто вроде купола и только после, газы начнут пробираться сквозь волокна ткани мелкими порциями и журчать.

Если же в это время задница будет прижата к поверхности, то амплитуда на растяжение будет меньше, что приведёт к тому, что газы более стремительно начнут искать выход, при том со всех сторон. Вам в голову может прийти идея пердануть одним залпом и попытаться скрыть это каким-то резким движением.

Да, как вариант можно и так, но крайне важно выбрать момент и делать все синхронно. Но учитывайте то, что может и не прокатить, так как если вам не удастся высвободить газы за один залп, то звук ваших пуков будет звучать на более высоких нотах нежели звуки плещущийся воды.

Да и пузырьки будут тонкой струйкой пробираться к поверхности воды скользя по вашему телу. Как итог – вы будете раскрыты. Также наряду с этим выйдя наружу газы непременно достигнут ноздрей ваших соседей по водоёму, и они учуют запахи ваших пуков. В таком случае рекомендуем ознакомится с техникой пуков без запаха.

Она поможет убить двух зайцев одновременно. А для того, чтобы избежать палевых пузырьков пукая под водой необходимо крайне аккуратно дозировать пердеж. То есть выпускать его маленькими порциями. В таком случае если что-то и проскользнёт, то не вызовет подозрения и маскировка не будет раскрыта.

Чтобы не ударить в грязь лицом пытаясь пукнуть под водой и остаться незамеченным советуем периодически тренироваться. Только практика поможет вам в полной мере понять все особенности процесса, а возможно изобрести свои собственные методы под те или иные случаи жизни. Желаем вам успешно научиться пердеть под водой и оставаться при этом незамеченными.

С облегчением!

Источник: https://kakashich.ru/pukat-v-vode/

Метеоризм – как решить деликатную проблему?

Как пукать в воде?

При повышенном метеоризме – избыточном образовании кишечных газов, начинают задумываться, как избавиться от пуканья, так как подобная проблема начинает доставлять серьезные неудобства.

Некоторые женщины отказываются от совместного проживания с партнером, не зная, как ночью избавиться от пуканья. Мужчины по столь «ничтожному» поводу почти не комплексуют.

С чем связанно повышенное газовыделение, и возможно ли избавиться от пуканья в домашних условиях, без обращения к официальной медицине?

Содержание статьи

Избавиться от постоянного пуканья возможно, если найти причину, чем оно вызвано.

Газы в кишечнике скапливаются при употреблении продуктов, которые способствуют повышенному газообразованию или замедляют процесс метаболизма.

К первой группе относятся: бобовые, капуста всех видов, фрукты и овощи, газированные напитки, квас. Стимулируют бродильные процессы в организме – черный хлеб, квас и чайный гриб. При употреблении молочных продуктов у взрослых людей часто накапливаются газы в кишечнике – не хватает ферментов для усвоения лактозы.

Заболевания пищеварительной системы тоже вызывают газообразование, при котором газы отходят излишне часто.

Метеоризм провоцируют:

  • дисбактериоз кишечника;
  • хронический панкреатит;
  • энтероколит и колиты различной этиологии;
  • глистная инвазия;
  • нарушение моторики кишечника – в том числе после операционного вмешательства.

При заражении кишечными инфекциями постоянно возникает брожение и повышенное газообразование.

Индивидуальная реакция многих людей на стрессовые состояния – усиление моторики кишечника. Как избавиться от частого пуканья в чрезвычайных ситуациях можно только с помощью аутотренинга.

Есть и совсем «безобидная» причина повышенного скопления воздуха в желудке, а потом в кишечнике: он заглатывается во время еды, если торопятся глотать пищу, тщательно не переживав, или разговаривают. Недаром старинная поговорка поучает: «Когда я ем, я глух и нем!». Разговаривать во время еды неприлично и нездорово.

Признаки метеоризма могут быть следующими:

  1. Боли в животе, которые вызываются кишечными спазмами.
  2. Характерное вздутие животе, вызывающее увеличение в диаметре – что очень расстраивает представительниц прекрасного пола.
  3. Возникновение отрыжки – в течение 1-2 часов после еды.
  4. Неприятные звуки в животе – бульканье, урчанье – жидкое содержимое кишечника, распираемое газами, практически «кипит».
  5. Частые расстройства пищеварения, сопровождаемые тошнотой.
  6. Периодические флатуленции – или пуканье. Выход из прямой кишки газов, сопровождаемый резким звуком и неприятным запахом.

Вздутие живота вызывает и более опасные симптомы – боли в сердце и затруднение дыхания. Газы увеличивают внутренний объем органов в брюшной полости, она начинает подпирать диафрагму. Начинается аритмия, появляется отдышка.

При пережимании блуждающего нерва кишечными петлями могут появляться нестерпимые боли.

Для выяснения причин, вызывающих повышенный метеоризм и флатуленцию, проводятся следующие диагностические мероприятия.

Проводится колоноскопия, ФГС, анализ кала сдают, чтобы провериться на наличие дисбактериоза, исключить глистную инвазию, выяснить, каких ферментов не хватает для усвоения пищи.

Перед исследованиями внимательно изучается рацион больного и из него исключаются продукты, вызывающие повышенное образование газов – иначе показатели окажутся недостоверными.

Необходимо исключить рак кишечника – его основным симптомом является учащеная флатуленция.

Выяснить, имеется ли лактозная недостаточность, помогают специальные лактозотолерантные тесты – больной может подтвердить или исключить патологию и без анализа кала на копрограмму.

Но полностью не могут перестать вырабатываться газы – естественные шумы и движения в кишечнике указывают на то, что он работает. «Тишина» в брюшине свидетельствует о том, что в кишечнике парез. Это состояние требует медицинской помощи – если газы не отходят, а остаются в животе, значит, нарушается процесс пищеварения. Накопление в желудке токсинов вызывает интоксикацию организма.

После выяснения причин метеоризма, начинается комплексное лечение заболевания и устранение его неприятных симптомов: отрыжки, флатуленции, повышенного урчания.

Как избавиться от частого пуканья с применением медикаментов?

С помощью спазмолитиков снимают болевой симптом – «Но-шпа», «Папаверин», «Спазмалгон»… Чтобы уменьшить порции воздуха, заглатываемого во время еды, уменьшают количество за один раз заглатываемой пищи, стараются есть сосредоточено.

Назначают сорбенты, снимающие интонсикацию – «Фосфалюгель», «Энтерогель» и другие.

Во время еды принимают ферментные препараты – «Мезим», «Панкреотин» «Креон» и т.д.

Эффективно борются с излишним образованием газов современные препараты, воздействующие на кишечную моторику. Эти средства называют «пеногасителями», – «Симетикон», «Диметикон».

Иногда излишек газов требуется удалить – тогда назначается «Церукал», для устранения дисбактериоза применяют пробиотики.

Одним из самых безопасных и эффективных лекарств, которое устраняет повышенное газообразование и помогает справиться с проблемой – как избавится от пуканья ночью – является «Эспумизан». Достаточно выпить таблетку за час до ночного отдыха, и посторонние звуки не будут смущать соседей по комнате.

Этот препарат могут принимать люди в пожилом возрасте, женщины во время лактации, беременные, и – что очень важно – больные сахарным диабетом и тиреотоксикозом.

Задача, как избавиться от пуканья в домашних условиях, начинают решать с коррекции питания.

Необходимо полностью исключить из рациона жирные продукты, газированные напитки, виноград, сладости, бобовые, капусту, уменьшить количество сдобы.

Специи, помогающие избежать метеоризма: укроп, петрушка, анис, кориандр. Для вкуса блюда можно добавлять семя льна – оно успокаивающе действует на раздраженный кишечник.

Чтобы не оставить организм без клетчатки, следует употреблять побольше каш, включить в дневное меню отруби. Эта пища ускоряет метаболизм и способствует очищению кишечника.

Рекомендовано устраивать разгрузочные дни: сначала 1 раз в неделю, затем 1-2 раза в месяц. Поскольку редко когда частая флатуленция происходит при здоровых органах пищеварения, нельзя держать организм на «голодном пайке». В разгрузочные дни нужно «посидеть» на вареном несоленом рисе и кефире.

Чтобы не выпускать газы прилюдно, периодически – уединившись – следует выполнить упражнения, которые выведут излишние газы.

Упражнения настолько просты, что для их выполнения не требуется никаких условий.

  • Нужно помассажировать живот по часовой стрелке.
  • Затем раз 15-20 втянуть и отпустить мышцы пресса.
  • Нужно похлопать себя по ягодицам, и проделать 35-60 раз упражения, по втягиванию и ослаблению мышц сфинктера ануса.

Эти нехитрые упражнения помогут тонизировать мышцы кишечника и изгонят излишек газов.

Для предотвращения прилюдного конфуза народная медицина предлагает лекарства из травяного сырья.

  1. После еды следует пожевать семена аниса или тмина, выпить половину стакана мятного чая.
  2. Как чай заваривают фенхель или укроп – действие настоев настолько мягкое, что их дают даже грудным детям.
  3. Рецепт ветрогонного чая – в равных количествах смешивают:
  • бессмертник;
  • семя укропа;
  • ромашку;
  • тысячелистник;
  • перечную мяту.

Заваривают чайную ложку на стакан кипятка.

  1. Чай из солодкового корня. Единственное отличие в приготовлении – настаивают после 10 минутного кипячения.
  2. Настой из корня одуванчика – настаивают в термосе, залив 1 ложку травяного сырья стаканом кипятка с вечера. Выпивают в течение дня, предварительно процедив.
  3. Сок свежего картофеля. Курс лечения – 10 дней, по 1/3 стакана до еды. Действует мягко, рекомендован для лечения эрозийных поражений слизистых желудка при повышенной кислотности.
  4. Если флатуленция связана с запорами, то рекомендовано настаивать чай на льнянке. Перед сном принимают 1/4 стакана.

С частым газоотделением можно бороться самостоятельно, только сначала следует обратиться к врачу.

Если флатуленция вызвана заболеваниями органов пищеварения, следует начинать лечить причину, попутно избавляясь от неприятных симптомов, иначе избавиться от пуканья никак не получится.

Видео: Метеоризм – как решить деликатную проблему?

Источник: https://mjusli.ru/zhenskoe_zdorove/other/kak-izbavitsya-ot-pukanya

Как правильно пукать: причины и способы избавления от метеоризма

Как пукать в воде?

Пытаетесь ли вы скрыть это или нет, но время от времени вы пукаете. Все люди делают это и в Интернете существуютцелые пособия «как пердеть без стыда».

В среднем, человек производит от 500 до 1500 миллилитров газа в сутки и избавляется от него, пукая от 10 до 20 раз в день.

У многих людей, страдающих расстройством желудка или инфекцией, происходят изменения в составе флоры в кишечнике, из-за чего им надо пукать чаще, чем обычно.

Происхождение слово «пукать» ведет от праславянского корня, означавшего «лопаться», «пускать газы». Есть схожие слова и в других языках: в древнеиндийском — «пардатэ», в латинском — pedo, pedere, во французском — peter. По-научному это называется метеоризм или газообразование.

В рамках исследования микробиома — сообщества микроорганизмов, которые живут во всем теле — ученые узнали много интересных вещей о бактериях, производящих газ внутри кишечника.

Почему люди пукают

  1. Есть много углеводов, которые мы потребляем с пищей (в основном, с овощами, зерновыми и фруктами). Не все они полностью перевариваются. В конечном итоге непереваренная пища оказывается в толстой кишке, где микроорганизмы используют ее для получения энергии, в процессе ферментации. В качестве побочного продукта, они производят газ.

  2. Иногда люди пердят в туалете и других местах просто из-за того, что случайно проглотили воздух. Такой газ не пахнет, потому что состоит, в основном, из азота и кислорода. Человек может «глотнуть» воздух пока спит, но вероятность этого может быть увеличена при употреблении газированных напитков и жевательной резинки.

  3. Хотя многие люди привыкли пердеть без стыда даже в общественном месте, современное общество рассматривает метеоризм, как отрицательное явление. И напрасно, потому что в большинстве случаев газообразования — это побочный продукт сложной экосистемы бактерий, живущих в кишечнике.

    Когда сложный углевод попадает в основной отдел толстой кишки, одни бактерии расщепляют его, а затем некоторые из побочных продуктов расщепления послужат пищей для других бактерий. Так все сообщество бактерий выигрывает от одного углевода.

  4. Ученые до сих пор изучают роль микробиома в пищеварении, но известно, что те же самые бактерии, которые производят газ, обеспечивают организм витаминами и жирными кислотами, необходимыми для поддержания здоровья толстой кишки.
  5. Есть и хорошая новость: 99 процентов газа, который вы производите, не пахнет.

    Неприятный запах газов, взначительной степени, обусловлен наличием в них соединений с серой, например, сероводорода. В процессе преобразования еды в полезные питательные вещества, бактерии производят вонючий побочный продукт сероводорода (то же самое зловоние исходит от тухлых яиц).

    Хотя не все продукты со сложными углеводами содержат серу, в фасоли, луке, цветной капусте, брюссельской капусте, брокколи, молоке и многих других продуктах она есть.

    Хотя газообразный ответ бактерий на питание варьируется от человека к человеку (так как каждый имеет уникальную «коллекцию» микроорганизмов), существуют основные газогенерирующие ингредиенты:

  • Фруктоза — натуральный ингредиент таких растений, как лук, кукуруза, пшеница и даже груши. Часто наличествует в сахарном сиропе для безалкогольных напитков и фруктовых напитков.
  • Лактоза — сладкий натуральный ингредиент, который добавляется в различные продукты питания.
  • Раффиноза — содержится в зернах и различных овощах.
  • Сорбит — встречается почти во всех фруктах, а также используется в качестве искусственного подсластителя в диетических продуктах. Да, жевательная резинка без сахара, конфеты, и что-нибудь другое, обманчиво сладкое из-за сорбита, может вызвать метеоризм.

Помимо перечисленных выше причин, есть ряд других медицинских проблем, которые могут вызвать вздутие живота и газообразование. В то время как постоянное желание пукать может показаться достаточно мелкой проблемой, оно может быть симптомом серьезных неприятностей, таких как кишечная непроходимость, дивертикулит и даже рак. Тем не менее, эти условия, как правило, «сопровождает» длинный список других признаков и симптомов, так что не надо паниковать, даже если у вас особенно тяжелый случай метеоризма.

Как правильно избавляться от газов в кишечнике

Если вам надо пукнуть, а издавать громких звуков нет никакого желания, сожмите ягодицы, а затем слегка приподнимите одну и выпустите газы. При этом придется пукнуть не один, а два или три раза, зато звук будет очень тихим.

Иногда человеку затруднительно и даже больно пукать. Это происходит из-за застоя фекальных масс.

  • Вот почему, когда люди с запором пердят в туалете, многие из них чувствуют неприятный запах.
  • В случае запора надо пить большое количество воды, делать физические упражнения, и включить в рацион побольше источников клетчатки.

Сдерживаться, когда хочется пукать, не надо. Это окажет услугу окружающим, но не вам. Недавние исследования показывают, что сдерживание газов может привести к вздутию живота, болям и изжоге.

Если вы беспокоитесь о неприятном запахе, то можете обратиться к науке. Одно недавнее изобретение (ткань, содержащая древесный уголь) может помочь поглотить запахи при метеоризме.

Да, «антивонючее» белье существует.

С возрастом у женщин мышцы влагалища становятся более слабыми, поэтому воздуху легче проникать в него, а на выходе получается звук, который смущает скромных дам. Чтобы избежать этого, надо выполнять упражнения для укрепления мышц влагалища.

  • В процессе мочеиспускания попытайтесь замедлить или прекратить на какое-то время этот процесс, а затем снова его продолжить.
  • Зажмите между ног (как можно выше) маленький мяч и пройдите семенящим шагом.

Есть несколько вещей, которые могут помочь снизить газообразование. Например, правильно будет ограничить потребление цветной капусты, изюма, брюссельской капусты и молочных продуктов, и есть побольше волокнистых продуктов.

Если проглотить воздух, он должен выйти в одну сторону или в другую. Чтобы правильно управлять таким газом, надо минимизировать количество воздуха, который находится внутри.

  • Тщательно и медленно пережевывайте пищу;
  • избегайте пить напитки из соломинки;
  • пейте напитки медленно, небольшими глотками;
  • легкие упражнения могут быстрее «выгнать» воздух из желудочно-кишечного тракта.

Если избыток газа, вздутие живота, или боли в животе являются постоянной проблемой, и нет триггеров или очевидной причины этого, надо обратиться к врачу.

Источник: https://vrednye.ru/meteorizm/kak-pravilno-pukat-prichiny-i-sposoby-izbavleniya-ot-meteorizma.html

Метеоризм, как избавиться?

Как пукать в воде?

Как избавиться от метеоризма?

Когда пердеж выходит из-под контроля!

Я знаю, для многих людей само слово «пердеж» звучит оскорбительно, особенно оскорбительным почему-то для многих женщин.

Сегодня утром я проснулся из-за большого пердежа, честно!

Поэтому поводу я решил написать небольшую статью, как его предотвращать.

Большинство из методов лечения метеоризма изначально предназначены для лечения запоров. Логика этого является в том, что если у вас есть проблемы с чрезмерной загазованностью, то вы, скорее всего, испытываете, проблемы с пищеварением.

В основном образование газа в кишечнике, это способ вашего тела сказать, что с желудком что-то не то.

Как избавиться от метеоризма?

Чтобы избавиться от газов вы можете пойти к врачу, чтобы узнать точную причину образования газов, но вы можете понять это сами, прочитав дальше и остальные статьи на блоге.

Вот как это делается!

Посмотрите на продукты, которые вызывают газ у некоторых людей

Продукты, вызывающие газообразование >>>

Что делать, чтобы не пукать?

Таким вопросом задаются многие люди.

Читаем ответ!

Исключите из списка один из продуктов, который способствует большему образованию газов, и не употребляйте его в течение нескольких дней. Не меняя свой рацион питания, уменьшите объем употребления продуктов вызывающих вздутие и газообразование.

Посмотрите, есть ли какие — нибудь изменения в кишечнике. Стало больше образовываться газов или меньше. Исключайте постепенно и последовательно газообразующие продукты из своего списка.

Имея это в виду, когда вы заметите, что вы стали много пукать в определенный день, чем обычно, то вы можете подумать о том, что вы съели накануне.

Другими словами, если вы съели какой-либо из этих продуктов, который трудно переваривается, то вы можете иметь дополнительный метеоризм на следующий день или дни.

Поэтому, когда у вас есть увеличение образования газов в желудке, но так, что вы становитесь, обеспокоены своим здоровьем, то вам желательно вести дневник питания.

Дневник поможет вам отслеживать, что вы едите и может дать вам ключ, какие продукты способствуют повышенному газообразованию.  Каждый человек уникален, и их кишечник по-разному  переваривает пищу.

Каждый человек имеет свою ​​собственную реакцию на отдельные продукты. Именно, поэтому, когда вы и ваши друзья съедят одну и ту же пищу, но только вы можете получить дополнительное образование газа.

Еще раз повторимся.

Что делать?

Чтоб не пукать.

В этих случаях, исключая определенные продукты из своего рациона, вы можете найти продукты, которые способствуют повышенному образованию газов.

Хотя, это, безусловно, стоит обсудить любые ваши проблемы, с вашим врачом. И, если вы ведете пищевой дневник, то вы можете сообщить об этом врачу, какие продукты, по всей видимости, вызывает у вас дискомфорт.

Время от времени люди страдают от избыточного образования газа, который может привести к отрыжке, метеоризму и вздутию живота — что может быть очень неудобно и болезненно.

Теперь, прежде чем обратиться к врачу, вы сами легко можете предотвратить чрезмерное образование газа в желудке.

Как избавиться от метеоризма?

10 способов, чтобы избежать чрезмерного образования газа

  1. Ешьте небольшими порциями продукты, которые для вас являются газообразующими, чтобы помочь вашему организму уменьшить количество газа.
  2. Включить смесь растворимого и нерастворимого волокна в ваш рацион. Растворимые волокна находятся в бобовых, овсяных отрубях и многих фруктах, и растворяется довольно легко в воде. Растворимые волокна имеет тенденцию вызывать газ.

Нерастворимые волокна (многие овощи и отруби пшеницы) быстро проходят через кишечник, практически не изменяя свою структуру, так что они не являются, скорее всего, производителями газа.

Этот тип волокна помогает быстрее толкать гелеобразную массу растворимых волокон через кишечник, что способствует снижению избыточного газа в системе.

Увеличьте потребление клетчатки медленно в течение нескольких месяцев. Это даст вашему телу больше времени, чтобы привыкнуть к волокну, не вызывая слишком много газа.

  1. Ограничьте потребление жиров в вашем рационе, поскольку они, как правило, вызывают не только газ, но и вздутие живота, тем самым увеличивают дискомфорт. Чем меньше содержание жиров в рационе, тем быстрее желудок может опорожниться, что позволяет газу быстрее перемещаться через ваш кишечник.
  2. Используйте пищеварительные ферменты, чтобы помочь уменьшить избыток газа

Ферменты помогают разлагать углеводы, которые могут уменьшить образование газа. Если газ образуется из-за нетерпимости лактозы, вы можете взять продукты, которые содержат лактозу, который расщепляет молочный сахар.

Принимайте фермент лактаза, если у вас есть проблемы с молочными продуктами и напитками. Этот фермент помогаем разложить молочный сахар (лактозу), которые могут быть причиной проблемы.

Принимайте пробиотик, чтобы противодействовать любой потери полезных бактерий, которые мы имеем в нашем желудке. Вам также могут помочь пробиотики, которые находятся в продуктах, таких как йогурт и квашеная капуста. Вы также можете  принимать их в качестве пищевых добавок.

  1. Сократите потребление содовых, фруктовых соков и даже красное вино, которые вызывают избыток газа при потреблении в больших количествах. Пузырьки в газированных напитках и сахара в фруктовых соках являются причиной образования газа
  2. Физические расстройства, такие как синдром раздраженного кишечника, будет вызывать симптомы газа, несмотря на все усилия по сокращению его в вашем организме. Ваш врач может назначить лекарства, чтобы помочь вам справиться с этой проблемой и другими подобными хроническими заболеваниями.
  3. Заглатывание воздуха

Заглатывание воздуха.

Необходимо уменьшить глотание воздуха при еде, жевании резинки и курении. Ешьте медленно и прожевывайте пищу тщательно с закрытым ртом, чтобы предотвратить заглатывание воздуха.

Чем больше вы жуете, тем меньше работы пищеварительной системе, чтобы переварить вашу еду. Это особенно верно для углеводов, поскольку они начинают пищеварение в полости рта.

Перечень видов деятельности, которые могут привести к заглатыванию воздуха:

  • При употреблении жевательной резинки.
  • Использование табачных изделий.
  • Сосание карамели.
  • Питье газированных напитков.
  • Ослабленные или плохо прилегающие протезы.
  • Использование дыхательных упражнений из-за беспокойства.

Не используйте соломинку при питье из бутылки с узким горлышком. Пейте меньше пузырьковой жидкости, такие как содовая, или пиво. Не ешьте продукты, которые имеют много воздуха в них, например, взбитых сливок или безе.

  1. Регулярно делайте физические упражнения. Это помогает для большинства мелких физических недугов. А регулярные упражнение сохраняют работоспособность всех органов тела. Ходьба помогает расслабить мышцы в брюшной полости и помогает выходу газа.
  2. Изменение диеты для уменьшения употребления продуктов, таких как фасоль, капуста и лук может вам помочь. Не спешите бросать или уменьшать употреблять определенные продукты, которые вам нравятся.

Постарайтесь отслеживать свой рацион в течение недели или двух, чтобы убедиться, что вы нашли виновника образования газов в кишечнике.

Избегайте нижеперечисленных продуктов в течение нескольких недель, чтобы увидеть, уменьшились или нет ваши проблемы с газообразованием:

Зерновые и крахмалы:

  • Хлеб, булочки, и пасты из белой или очищенной муки
  • Приготовленные макаронные изделия с легкими соусами
  • Крупы, как манная каша или рис
  • Картофельное пюре без шкуры
  • Белый рис

Сушёные овощи:

  • Тушеная фасоль
  • Сушеные бобы
  • Горох и чечевица
  • Соевые бобы

Молочные:

  • Крем
  • Мороженое
  • Молоко
  • Молочные продукты

Искусственные подсластители:

Продукты с высоким содержанием жира:

  • Жирное мясо
  • Жареные продукты
  • Соусы
  • Печенье
  • Сыр

Овощи:

  • Брокколи, брюссельская капуста, белокочанная капуста, и цветная капуста
  • Кукуруза
  • Огурец
  • Зеленые перцы
  • Кольраби
  • Лук и лук-порей
  • Редис, брюква и репа
  1. Используйте грелку. Помимо того, что она очень успокаивает психологически, тепло помогает расслабить мышцы в вашем кишечнике и подавляет болевые ощущения.  Дома теплая ванна может оказывать аналогичное успокаивающее действие и облегчение.

Как перестать пукать?

Теперь вы знаете, что вызывает у вас вздутие живота и метеоризм. Уберите из своего рациона продукты, которые способствуют у вас большему образования газа в кишечнике.

Таким образом, исключая определенные продукты из своего рациона вы избавитесь от проблемы.

Если метеоризм становится реальной проблемой необходимо обратиться к врачу.

Если вы читаете это, пожалуйста, поделитесь своими мыслями

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Информация, содержащаяся на этом блоге, предназначена только для образовательных и ознакомительных целей и не должна использоваться в качестве замены диагностики или лечения, прописанных врачом.

Вам также будет интересно

Источник: http://ochishenie-organizma2.ru/meteorizm/meteorizm-kak-izbavitysya.html

Выстрел в пятку, или Как правильно пукать и не палиться!

Как пукать в воде?

Сидеть в засаде или прятаться от кого-то, кто тебя ищет, — страшно. Но ещё страшнее — самому рассекретить себя в своём убежище. Для начала давай победим именно этот, более сильный страх.

Иллюстрация: Иероним Босх. Сад земных наслаждений (фрагмент). 1500—1510. Дерево, масло. Музей Прадо, Мадрид.

Опубликовав текст «Звуки тела», пишет сайт zhifco.ru, мы стали получать разгневанные письма. Их авторы требуют полного раскрытия темы, обвиняют нас в ханжестве, незнании жизни, графоманстве и сокрытии правды, способной спасти человека в трудную минуту.

Все упрёки принимаются, потому что они справедливы, а заключительный — незамедлительно исправляется, коль скоро от него зависит жизнь хоть одного человека. Мы же подозреваем, что такой человек не один. Их — тьмы.

И если до сегодняшнего дня у тебя не возникало острой необходимости ничем не выдать своего присутствия, то неизвестно, как сложится жизнь завтра. Поэтому гипотетически и ты, и кто угодно может оказаться в числе таких людей.

Кроме того, раскрываемая информация может пригодиться тебе для разжигания костра или, напротив, для эффектного тушения канделябра. Как видишь, сфера её применения необъятна — от полюса до полюса.

Итак, мы будем говорить о флатусе элементарном, и о флатусе со сфинктеральным резонансом. Первый в народе называется «пук» «шептун», второй… Ну, ты и без нас знаешь, как он называется в народе.

Секрет успеха 

Непроизвольная флатуленция может стать причиной позора, а произвольная, выполненная с творческим задором и фантазией, напротив — триумфа. Вот такая она многоликая, флатуленция.

Причины успеха многих влиятельных людей в том, что они не тратят времени и сил на поиски ответов на вопросы, как незаметно пукнуть, как тихо пукнуть или даже, как пукнуть без шума и разрушений.

Они пукают громко и гордо, используя сфинктральный резонанс в различных регистрах.

Эта смелость и высокая художественность исполнения приносят им высокие дивиденды не только в бизнес-сообществе, но и среди ценителей прекрасного.

Арент ван Болтен. «Обезьяны». 1604—1616. Офорт. Британский музей, Лондон.

Сначала мы хотели обойтись кратким описанием явления и ёмкими советами. Мол, в кишечнике скапливаются газы и выходят наружу со зловонием и характерным звуком. Чтобы не выдать себя в засаде, делай так-то и так-то.

Но оказалось, что тема куда шире и имеет несколько пластов (нет, не тех, о которых можно подумать).

Флатуленция не только повод для туалетного юмора, это предмет изучения учёных-флатологов и даже в какой-то степени объект искусства, достойного сцены «Мулен Руж».

Бесплатный газ бывает только в…

В организме здорового человека в день образуется до 20 литров газов, из них до 0,5 литров — в кишечнике. Выходят они около 14 раз в сутки. Кишечники несчастных, страдающих от метеоризма, производят до трёх литров газа и загрязняют атмосферу не в пример чаще — некоторые чуть ли не по 10 раз в час. Уникумов, ни разу не производивших флатус, не бывает (что бы ни утверждал Веничка).

Газы образуются в желудочно-кишечном тракте и состоят из заглатываемого нами во время еды воздуха (особенно, если не закрывать рот, торопиться, пить большими глотками) и при переваривании.

Выходят — снизу и иногда сверху, в виде другого не слишком приятного явления, отрыжки. Если эти процессы затруднены, у человека наблюдается вздутие живота, колики и боли.

Родители грудничков с этим хорошо знакомы и почитают за счастье услышать все сопутствующие звуки и уложить, наконец, ребёнка спать.

Учёные не поленились и изучили состав газовой смеси, которая выводится при флатуленции. В неё входят: азот — 24–90%, углекислый газ — 4,3–29%, кислород — 0,1–23%, водород — 0,6–47%, метан — 0–26%, немного аммиака, меркаптана и сероводорода. Последние в основном виновны в неприятном запахе.

Питер ван дер Хейден. «Терпение» (по Питеру Брейгелю-старшему). 1557. Гравюра на металле. Музей Бойманса — ван Бёнингена, Роттердам.

Кишечные газы относятся к горючим, и это не шутка — всё дело в метане и водороде. Из тех, кто пытался шутить, подпалив выходящее из себя, 25% получили ожоги. Мало того, дотошные флатологи выяснили, что пламя бывает разного цвета, голубого и жёлтого. Голубой оттенок возникает в том случае, когда в состав входит метан.

Кстати, именно метан является причиной того, что оно не тонет. Но меня беспокоит не это, а вот что: «Флатулируйте почаще, без стеснения всегда и везде. Опасайтесь только делать это вблизи открытого огня, и не курите на унитазе во время дефекации — всегда существует угроза взрыва кишечных газов».

Это не цитата из «Гаргантюа и Пантагрюэля», это совет уважаемого медика. При этом я своими глазами видел, как в киноленте «Фанни и Александр» дядюшка гасит флатусом пятисвечный канделябр. Кто же искажает действительность — уважаемый медик или уважаемый Бергман? Мой ответ: никто не искажает.

Всё зависит от месторождения газа и от того, что участвовало в его появлении:

  • горючий водород активно образуется бактериями в толстой кишке, если хорошо поесть хлеба, картофеля, капусты; горючий метан вырабатывают особые бактерии, количество которых у каждого человека своё и не меняется с возрастом.
  • негорючий углекислый газ образуется в тонкой кишке при переработке пищи ферментами и в толстой кишке — местными бактериями.

Таким образом, разожжёшь ты своим флатусом пламя или потушишь, зависит от принятой пищи и процентного состава твоего газа. Иными словами: раз на раз не приходится.

Вот передо мной газета Irish Time. В ней сообщается, что фермер графства Оффали, находясь в коровнике, исключительно ради собственного удовольствия пукнул на спичку. Однако пук не получился, а вышел сокрушительный флатус со сфинктральным резонансом. На пути вырвавшегося, как из паяльной лампы, пламени оказался стог сена. Всё сгорело. Пропукал фермер своё хозяйство.

Флейта под позвоночником

Теперь — о прекрасном. Различные описания флатуленции можно найти в литературе разных стран, от Сенеки и арабских сказок до Чосера и Козьмы Пруткова. А уж сколько анекдотов сочинено на эту тему (про американские комедии даже не вспоминаем). Но это всё цветочки. А вот представь себе — популярное британское шоу, что-то вроде «Минуты славы».

На сцене — человек в зелёно-фиолетовом костюме и маске. Он ложится на спину, задирает ноги, микрофон подносится вплотную к линии, разделяющей ягодицы артиста. И Пол Олфилд, он же Мистер Метан, как называет себя лицедей, начинает вы… в общем, соединять звуки тела в мелодию. Ни много ни мало — в вальс Иоганна Штрауса. Жюри морщится и зажимает нос.

Обри Бёрдслей. Иллюстрация к «Лиситрате» Аристофана. 1896. Бумага, тушь. Музей Виктории и Альберта, Лондон.

Зря — профессия исполнителя-метеориста известна ещё с античности. Особый след в ней оставил француз Жозеф Пюжоль, известный как Ле Петоман. Его организм демонстрировал настоящие чудеса: Жозеф мог набирать воду в прямую кишку, а потом выпускать её на несколько метров.

Однажды попробовал набрать воздух, и началось… Дебют состоялся в 1887 году в Марселе, а в 1892-м Пюжоль уже выступал в Париже, в знаменитом «Мулен Руж»: на радость публике он своими флатусами задувал свечи, имитировал звуки пушки и грома, играл на духовых инструментах. Его доходы в то время в два раза превышали гонорары самой Сары Бернар.

Позже виртуоз открыл собственный театр, где гвоздём программы стала сказка про обитателей леса. Угадай с трёх раз, как именно Ле Петоман имитировал их голоса?

И тебе не стыдно

Если ты не обладаешь талантами Пюжоля, лучше избегать повышенного газообразования. Дело в том, что газы сами по себе дискомфорта не вызывают — при правильном питании и здоровом кишечнике они выходят небольшими порциями и безо всякого запаха.

А звуки, что вызывают смех или огорчение, — результат скопления большого количества газов, вырвавшихся на волю. Неприятные же запахи вызывает определённая, трудно перевариваемая пища: капуста, бобовые, редис, редька, квас, пиво, мясные продукты.

Повышенное газообразование — вина опять же бобовых, капусты, хлеба, газировки, винограда, груш, персиков и молока (особенно у людей с лактозной недостаточностью), а также свежих овощей и продуктов с искусственными подсластителями.

Избегай их, и облегчишь жизнь себе и окружающим. Овощи же лучше есть в отварном или тушёном, а не свежем виде. Кроме того, не забываем о заглатывании воздуха. Точнее, забываем, поэтому едим медленно, жуём тщательно, с закрытым ртом, не пьём через трубочку.

Жвачка и леденцы — нежелательны, так же, как сдоба.

Кроме того, работа кишечника довольно тесно связана с психикой: тревога, страхи, в том числе и страх конфуза после тарелки горохового супа, способны вызвать нарушения пищеварения, это называется функциональный метеоризм. В таких случаях нужна не диета, а мягкие успокоительные.

При обычном же метеоризме из растительных средств помогут фенхель, мята, ромашка, семена укропа — всё это можно заваривать или есть укроп в чистом виде.

Из медикаментозных препаратов подойдёт активированный уголь, который уменьшает количество газов, и препараты на основе симетикона, так называемые пеногасители («Эспумизан», «Боботик») — они дробят большие пузырьки на мелкие, и те легче выводятся.

Кадр из к/ф «Кентерберийские рассказы». Реж. Пьер Паоло Пазолини. 1972. Италия.

Полезна двигательная активность — она стимулирует прохождение газов через пищеварительный тракт. Хорошим эффектом обладают упражнения для укрепления мышц живота. Если совсем ничего не помогает — японцы изобрели особое нижнее бельё со специальным слоем, которое впитывает запах кишечных газов. Осталось сделать что-то со звуком. Или со слухом окружающих.

Но это всё советы из женских журнальчиков. А вот что пишут авторы серьёзного мужского пособия «Подготовка разведчика: система спецназа ГРУ» Ф. Д. Заруцкий и А. Е. Тарас. Начинают они издалека, с головы.

  1. Чтобы не кашлянуть, проглатывают корочку хлеба, надавливают на кадык.
  2. Чтобы не чихнуть, трут переносицу, засовывают в ноздри мизинцы.
  3. Чтобы неслышно чихнуть или кашлянуть, если нет никакой возможности сдержаться, широко открывают рот, выдыхают побольше воздуха из лёгких и, прикрыв рот и нос скомканной материей, прокашливаются или чихают, не вдыхая до этого новой порции воздуха.
  4. Если возникла необходимость тихо спустить газы, следует раздвинуть пальцами ягодицы и затем, чтобы не выдать себя запахом, быстро развеять воздух махами ладоней, не производя при этом шорохов.

Кстати, помянутое пособие хорошо известно в народе. Так что, если ты будешь практиковать пункт №4, например, в вагоне метро, знающие люди сразу распознают в тебе специалиста ГРУ и проникнутся уважением. На противоположный пол такие штучки действуют безотказно.

источник

И подборка старых смешных анекдотов (вообще-то, пост от 14 июня 2009 года).

Она — Можно не скромный вопрос? Она — Дурацкий Он — мочи! Она — Мальчики же сидя какают… а куда письку девают?

***

ГОСПОДИ!!! ОТПРАВЬ ВСЕ КАЛОРИИ В СИСЬКИ!!

***

ТОЙОТА — управляй мечтой. ВАЗ — не ссы, доедем!

***

Он: Девушка, кажется нам с вами по пути Она: Не думаю, я не нахер иду.

***

А вы знаете, зачем в метро внизу эскалатора сидит бабка в будке? Она там педали крутит.

***

— Привет! Какая классная на тебе кофточка! — Представляешь, у меня под ней СОВСЕМ ничего нет! — Да ты не волнуйся, вырастут.

***

Относитесь к сексу с юмором. Не встал — похохотали и баиньки!

***

Приятно лежать на голом полу… Особенно, если пол противоположный.

***

Маленький Мальчик идёт и поёт: — Чужие губы тебя ласкают… Подходит парень постарше: -Девушка бросила? — Нет, ЧУПА-ЧУПС потерял!.

***

Лицом прекрасным станет жопа, пройдя сквозь фильтры фотошопа.

***

— Дорогой, а почему у тебя такие большие ресницы? — Дорогая, это потому что, в детстве я много плакал… — Дорогой, лучше бы ты в детстве много писал!

***

Женщина за рулём — что звезда в небе: ты её видишь, а она тебя нет.

***

В магазине:

— Можно бёрну?

— Ну, бёрни, тока выйди…

***

Кроха-дочь к отцу пришла,

и спросила кроха:

«Две полоски — хорошо?»

Папе стало плохо…

***

То ли парень я красивый, то ли зеркало пиздит.

***

Первый признак того, что у девушки нет парня — накрашенные губы!

***

Мам, мне уже 15 лет, можно я буду ходить на каблуках, в мини-юбке и краситься? — Ну, не знаю, сынок, не знаю…

***

Помогает ли капуста увеличить грудь? Да, если положить 2 кочана в лифчик.

***

Люблю свою бабушку — для неё я всегда худая!

***

В голове её опилки, не-бе-да!!! А вот в лифчике — бумага… это да…

***

Если у Вас кривые ноги, маленькая грудь и некрасивое лицо — рубите лес — мстите природе!

***

Я сказала твоему парню, что он гей, а он ударил меня своей сумочкой!

***

Парень пригласил случайную знакомую в номер. Разделись. — Да ты совсем малышка: У тебя еще и шерсти нет. Она ему в ответ: — А ты что, своим крючком варежки собрался вязать?

***

Да, я не подарок. Но и ты — не именинник!

***

Не бывает маленьких сисек! Бывают большие руки!

***

Муж и жена обедают. Жена проливает на себя борщ: — Фу! Я выгляжу как свинья! — Ага. Да ещё и борщом облилась!

***

Настоящий джентльмен всегда уступит даме место в маршрутке, чтобы потом всю дорогу пялиться сверху на ее декольте.

***

Жить нужно так, чтобы депрессия была у других!

***

Типун тебе на писюн!

***

Вчера видела человека в наушниках. Он думал, что пукает тихо…

***

ежик по травке бежит и хохочет,

ежику травка пипиську щекочет,

травка закончилась, гравий пошел,

… ежик домой без пиписьки пришел

***

«ПОТЕНЦИЯ» наоборот — «ЯИЦ НЕТ, ОП!»

***

Я любила и страдала — ты дебил, а я не знала!

***

Тобой Бабайку в детстве не пугали?!

***

Адреналин стекал в кеды…

***

Оторвали Ваньке встаньку!

***

Операция по смене пола прошла успешно. Я довольно!

Источник: http://BraveDefender.ru/vyistrel-pyatku-kak-pravilno-pukat/

Ссылка на основную публикацию